6月6日是(shi)(shi)全(quan)國愛眼(yan)日，今年的(de)主題(ti)是(shi)(shi)“‘目’浴陽(yang)光，預防近(jin)(jin)視”。眼(yan)睛是(shi)(shi)人類觀察世界的(de)重要(yao)器官，但也是(shi)(shi)人體(ti)最受累(lei)的(de)器官之一。正因(yin)為這樣(yang)，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多人的(de)眼(yan)睛都(dou)在無聲抱怨：超負荷工作！太疲憊！只能用近(jin)(jin)視來歇業罷工啦！

愛護雙眸，方能感(gan)(gan)受美好世(shi)(shi)界，世(shi)(shi)間萬(wan)物都(dou)不完美，美與不美，僅(jin)僅(jin)在(zai)于你(ni)是否(fou)有(you)(you)一(yi)(yi)雙發(fa)現美的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)睛。同(tong)一(yi)(yi)株玫瑰，有(you)(you)嬌艷(yan)欲滴的(de)(de)(de)花朵，也(ye)有(you)(you)尖銳的(de)(de)(de)刺；同(tong)一(yi)(yi)池水(shui)，有(you)(you)泉(quan)眼(yan)(yan)無聲的(de)(de)(de)柔(rou)情，也(ye)有(you)(you)暗流洶涌的(de)(de)(de)黑暗；同(tong)一(yi)(yi)片(pian)天空(kong)，有(you)(you)萬(wan)里晴空(kong)，也(ye)有(you)(you)烏(wu)云密布。看到哪一(yi)(yi)面，完全取決于你(ni)的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)睛。眼(yan)(yan)睛是媽媽給(gei)你(ni)最好的(de)(de)(de)禮物，它(ta)(ta)清澈透明(ming)，它(ta)(ta)帶(dai)你(ni)感(gan)(gan)知這個(ge)世(shi)(shi)界，發(fa)現這個(ge)世(shi)(shi)界的(de)(de)(de)美。

今年年初，為(wei)了保護大家視力，我司規定上午10點開始，大(da)家(jia)都放下(xia)手里工作，一起(qi)做眼保健(jian)(jian)超。因為清澈的雙眼，方(fang)能發現世界之美，普天(tian)同創與您共(gong)同關注用眼健(jian)(jian)康(kang)，吶(na)，6月6日，全國愛眼日，一起動起來哦，愛眼即刻開始(shi)。

預備(bei)～起～

第(di)一步，揉(rou)(rou)太陽穴(xue)。食指輕(qing)按太陽穴(xue)，其(qi)余(yu)四(si)(si)指微握(wo)拳，力(li)道適(shi)中揉(rou)(rou)一圈，每按揉(rou)(rou)一次為(wei)一拍，連(lian)做四(si)(si)個八拍。可(ke)以提(ti)神(shen)醒眼喲～。

第二(er)步，揉上眼眶。拇指(zhi)(zhi)輕按太陽(yang)穴，每按揉一次為一拍，連做四拍，再用食指(zhi)(zhi)微屈沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。

第三步，按揉下眼眶。拇(mu)指輕按太陽穴，食指微屈刮眼下，由內向外(wai)慢慢走，連(lian)做四個八(ba)拍(pai)。

第四步，按揉風池(chi)穴。食指(zhi)中指(zhi)并攏放在頸(jing)凹處， 用(yong)兩指(zhi)的羅紋面按揉(rou)風池穴(xue)，每按揉(rou)一次為一拍，連(lian)做四(si)個八拍。

第(di)五(wu)步，按捏耳(er)廓。拇指(zhi)食指(zhi)輕捏耳(er)，從(cong)上到下(xia)四節(jie)拍，每拍一次，做四個八拍。

堅持每天(tian)做能夠緩(huan)解眼疲(pi)勞～，每天(tian)5分鐘，輕松護眼，愛自己，愛家人，普天同(tong)創與你同(tong)在哦(e)～。